Tắm khoáng nóng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như nuôi dưỡng làn da chị em phụ nữ. Từ lâu, tắm khoáng đã được coi như là cách nghỉ dưỡng lý tưởng, vừa chăm sóc sức khỏe vừa giúp các gia đình có thời gian tận hưởng khoảng thời gian bên nhau. Tuy nhiên, rất nhiều người chưa nắm được những quy tắc cơ bản trước và sau khi xuống bể bơi tắm khoáng nóng để đạt được hiệu quả cao nhất.

Hãy cùng Bamboo resort chia sẻ với bạn những điều nên và không nên dưới đây nhé:

4 NÊN:

Uống đủ nước trước và sau khi ngâm tắm khoáng

Tắm tráng và thay đồ bơi trước khi xuống bể theo quy định của bể bơi

Ăn nhẹ trước khi ngâm tắm.

Bước vào bể tắm từ tốn để cơ thể thích nghi với nhiệt độ, theo dõi phản ứng cơ thể khi ngâm, hít thở sâu.

5 KHÔNG:

Không đổ nước lạnh vào bể nóng

Không chụp ảnh quay phim trong khu vực tắm và thay đồ.

Không sử dụng thức uống có cồn trước khi vào bể tắm.

Không gây ồn ào trong khu vực tắm chung, tập trung vào bản thân, hơi thở để đạt hiệu quả thư giãn tốt nhất

Không hút thuốc, xả rác trong bể bơi. Tự bảo quản dép, khăn và đồ dùng cá nhân khi đi bơi.

Các lợi ích của tắm khoáng nóng trong mùa hè này:

Khởi đầu hè, hãy củng cố sức khỏe của bản thân và gia đình với nguồn khoáng tươi tuyệt vời giúp mang lại:

● Cải thiện giấc ngủ, thư giãn gân cốt.

● Cải thiện vận động, thư giãn cơ bắp và các khớp. Hiệu quả tương đương massage trị liệu.

● Loại bỏ độc tố trong và sau quá trình tắm

● Săn chắc cơ bắp, giảm mỡ thừa

● Trẻ hóa làn da, tăng hiệu quả giấc ngủ sâu

Khi có sức khỏe, ta có thể yêu thương trọn vẹn hơn.

Hãy cùng Bamboo resort tuân thủ đúng quy tắc 4 nên và 5 không ở trên để có những trải nghiệm tuyệt vời khi tắm khoáng nóng bên gia đình và bạn bè của mình, bạn nhé!